• Gymbasic. Manuale per operatori attività motorie
Gymbasic. Manuale per operatori attività motorie

Gymbasic. Manuale per operatori attività motorie

Questo manuale vuole essere materiale di supporto per chi copre un ruolo di insegnante, allenatore o istruttore nelle va rie discipline sportive, al fine di avere sempre a portata di mano informazioni basilari per una corretta programmazione dell'allenamento. Mi auguro che possa allo stesso tempo essere una guida rapida ed esauriente anche per l'atleta e l'appassionato di sport. Questa terza edizione è arrivata grazie alle molte e-mail inviatemi dai molti addetti ai lavori ed appassionati del mondo del fitness e dello sport, dalle quali ho ricevuto nuovi stimoli per aggiornare, rivedere, correggere ed ampliare "Gymbasic" al fine di renderlo ancora più leggibile, utile ed interessante con nuovi capitoli e nuove illustrazioni. Vedi di più